What if All I Want is A Mediocre Life?

Jag snubblade över en text som jag bara kände att jag ville dela med mig av här. Den kunde varit skriven av mig själv och den passar så bra just nu i den här högljudda, stressiga vardag som blivit en slags livsstil att sträva efter. Jag backar alltid och känner mig som en kuf, men inser att det faktiskt finns fler som mig. Fler som gillar det lugna, att vara själva, att ladda i naturen och att i stort sett bara orka umgås med familjen. Men som för den delen inte är osocial, ogillar andra människor eller är nitisk och bakåtsträvande. 😀

What if I all I want is a small, slow, simple life? What if I am most happy in the space of in between. Where calm lives. What if I am mediocre and choose to be at peace with that?

Från A life in progress

Att vara nöjd verkar vara ett skällsord, eftersom man ska vidare. Vidare, vidare, vidare. Det är nya jobb, bättre löner, nyare bilar, snyggaste inredningen, mest välartade barn, rätt intressen, elitträning för nya mål, nya lopp att delta i, nya äktenskap, robotar till städ, robotar till trädgård, robotar som människa. Det anses fint att braka ihop och bli utbränd, det är ett tecken på att man kämpar hårt, har bra målmedvetenhet och är någon att lita på. Nya kök, nytt altandäck, en liten pool kanske? Rätt märke på tröjan, flest mål i basketkorgen, en segeltur med bästaste vännerna, med rosévinet, i solnedgången. Inga mygg, ingen alkoholism, inget regn. Snittar två böcker i veckan, grillkväll med vänner och tjejkväll på stan. Glöm inte prosciutton och proseccon. Lite lufttorkat och bubbel löser det mesta.


Om jag raljerar? Jo, lite. Men vi som är nöjda med det lilla finns också. Även om vi inte hörs och syns mest. Det är lätt att tappa bort sig själv i dagens surr så texten jag ramlade över gav mig styrka att fortsätta på min väg, som passar just mig.

….och jag hoppas andra fortsätter på den väg som passar just dem. Med eller utan bubbel i glaset. Men försök bara att andas emellanåt. <3

Långhelgen bjöd på sol…

Kristi Himmelsfärdshelgen bjöd på fantastiskt väder, den första riktiga känningen av sommar. Men, så torrt som det är ute nu, med ett pollenlager på allting, så är de småregniga dagarna välkomna. Det lägger sig ett lugn ute.

 

Min gröna terapi

Trädgården nu i maj. Det var en sen start eftersom det varit så kallt. Så jag har haft gott om tid att gå och smådutta med frösådd inomhus. I år lyckades jag väldigt bra med alla sådder och har fått massor av kraftiga plantor. Det är så kul, för det är billigt med frön och jorden går att återvinna så så det kostar liksom nästan ingenting. Inga krav, bara härligt. <3

Gurkor på g

Suddiga små gurkor

Lavendel och kryddor

Rädisor och plocksallat

Broccoli

Dotterns majs. Troligtvis har jag satt dem för tätt, har aldrig sått majs innan. Men de fick inte plats någon annanstans så jag fick snabbt improvisera.

Svartvit helg

Efter attacken i Stockholm i fredags så stannade allt upp för en stund. Veckan innan var det busskraschen i Sveg. Och så gasattacken. Visst vill man bara krama om hela världen och säga att allt kommer att bli bra? La Linda har så fina foton på sin sida, titta gärna på dem. Svenskarna har visat så mycket styrka så ja, jag känner faktiskt hopp trots allt. <3

Tuff start på året

Januari och februari startade tufft för oss av olika anledningar. Jag har dessutom åkt in och ut på sjukhus under flera veckor. Varit inlagd och legat på akuten om vartannat.  Jag har inte alla svar än på vad som felar denna gången men nästa vecka ska jag göra den sista undersökningen och förhoppningsvis få svar och behandling.

Jag har försökt ladda upp foton och även uppdatera sidan här men det fungerar inte. Jag brukar tycka det är kul att leta fel och trixa i koder och annat men just nu är jag av förklarliga skäl väldigt utmattad så det får vänta.

Det var en liten uppdatering från mig. Jag finns alltså här i bakgrunden och tänker för bövelen snart vara på benen! 😉

S T R E S S

rokulla163

Året har börjat med så mycket stress vilket inte känns bra. Jag laddar med sömn, bra mat och frisk luft men när det gäller saker man inte kan påverka utan bara tyst genomleva så är det så mycket svårare.

“Step outside for a while – calm your mind. It is better to hug a tree than to bang your head against a wall continually”
-Rasheed Ogunlaru

En lördag i sängen

sangen161Jag skulle åkt med familjen på fotbollscup idag men hälsan ville annat och det är bara att gilla läget. Men jag orkade åtminstone se en film i förmiddags, det kändes lyxigt.

sangen162Någon var rädd att jag skulle åka iväg när jag till slut bäddade.

havanais161Men hon slappnade av igen när hos förstod att jag skulle krypa ner hos henne igen. Mitt älskade, älskade sällskap. SOM jag älskar henne. <3

DISCANALYS

Inlägg sponsrat av Discanalys.com

discanalys1

Jag är väldigt intresserad av psykologi och varför vi är dem vi är, varför vi gör som vi gör och så vidare. När jag fick chansen att göra en discanalys så blev jag jätteglad. Jag vill så gärna lära mig mer om mig och mina relationer i både hem och jobbsituationer.

DISC-analys är ett verktyg som används för att utveckla självkännedom och kommunikation. Verktyget används för att få en ökad förståelse för människors olika sätt att interagera med varandra, och är av stort värde i situationer som vid individ-, ledarskaps- och grupputveckling.

Min man har faktiskt gjort en discanalys på sitt jobb och pratar ofta om vilka färger han är och hur det har hjälpt honom i sina relationer, måluppfyllelser och teambuildningar på jobbet. Han säger att man dels lär känna sig själv väldigt bra och varför man reagerar som man gör, men även att man lär sig se ”färgerna” (alltså typerna) i sina medarbetare och då får bättre förståelse för hur olika personer jobbar. Det verkar väldigt logiskt!

discanalys2

Analysen tar bara ca 15-20 minuter att göra och man gör den online. Sedan sammanställer en expert ett kompendium som man får i PDF-format och mitt kompendium var på över 20 sidor, det vill säga oerhört ingående och noggrant. Jag blev inte så förvånad över vilken ”typ” jag var, men jag blev väldigt positivt överraskad över de verktyg som följer med i rapporten. Jag får dels lära mig hur mina sidor är en tillgång men även hur jag kan fälla mig själv om jag inte ser upp. Jag får se svart på vitt, hur jag kommunicerar med omgivningen och mina konsekvenser av den samma.

Det är förstås lättast och bäst att göra det på sitt hemspråk och frågorna finns översatta till 28 språk. Våra nordiska grannar har även egna hemsidor:  Danmark, Norge  och Finland. Just i Sverige har vi en väldigt internationell kultur på arbetsplatser och i vardagen så det är ett extra plus att alla kan delta.

Vad jag blev? Tja, inte så oväntat kanske, så dominerar jag på det blå, gröna och så lite gult. Jag har väldigt lite rött i mig. Vi har väldigt roligt här hemma nu när vi jämför våra tester och vi får många aha-upplevelser! Vill du göra testet själv eller på ditt jobb så rekommenderar jag varmt discanalys.com.

Spara

Spara

Spara

UNO DOS TRES

1 :: 2 :: 3

Tre saker jag skulle vilja uppleva igen

*Min barndom
*Min språkresa till Österrike
*Mitt bröllop

Tre saker jag uppskattar 

*Min familj såklart
*Att vi har ett alldeles eget litet hus.
*Tryggheten här i Sverige

Tre saker som jag vill ha

*En hund till
*Att alla i min närhet ska få må bra!
*En bättre hälsa

Tre saker jag älskar att göra 

*Vara ute i skogen med familjen och bara vara
*Pyssla i hemmet
*Läsa/lyssna på böcker

Tre ord som beskriver mig 

*Generös
*Orolig
*Snäll

Tre saker jag vill bli bättre på

*Att hantera stress
*Att vara nöjd med det jag gör i stället för missnöjd med allt jag inte klarar av
*Photoshop

Tre saker jag inte kan vara utan

*Mina mediciner
*Min kalender
*Mobilen

Tre drömmar jag hoppas blir verkliga 

*Att vi ska kunna resa utomlands på semester
*Att mina barn får en trygg framtid
*Att vi kan byta vårt skruttiga kök någon gång

29oktober162

Jag älskar att vara i skogen, antingen ensam eller med familjen! 🙂

Spara

Spara

Daith Piercing

daithpiercing2

Nu har jag äntligen gjort den, daithpiercingen som jag funderat på ett bra tag. Jag har ju kronisk huvudvärk och kronisk migrän som jag behandlas för ganska omfattande. Men det blir ändå inte helt bra och när jag hörde talas om daithen blev jag intresserad eftersom det är ett förhållandevis ”smärtfritt” alternativ och inte särskilt dyrt heller. (I förhållande till mediciner för hundratals kronor varje månad).

Det är en kontroversiell metod och det finns inga vetenskapliga bevis för att det hjälper men det är oerhört många som blivit så mycket bättre och en del helt bra. Det fungerar genom att stimulera en typ av akupunkturpunkt som man inte kommer åt i vanliga fall.
Jag tänker som så, att är det placebo så må så vara. Jag vet att konventionella mediciner också delvis fungerar tack vare placebo och om ett tag när jag får byta läkesmycket till något finare så har jag åtminstone ett snyggt smycke i örat! 😀 Det finns så fina ringar och hjärtan.

 

daithpiercing1

Om det gjorde ont? Ja, det kan jag inte säga att det inte gjorde, men det gick rysligt snabbt så det är helt överkomligt. Jag valde att göra den helt utan smärtlindring men vill man kan man använda bedövningssalva i god tid innan. Jag gjorde den på Pistolero

Jag har inte haft problem med läkningen än men ska låta läkesmycket vara kvar i ett par månader till för att inte riskera något.
Min neurolog kommer sucka ljudligt när han ser den, han tror inte ens kosten har så stor betydelse på migränen så. 😉 Men jag hoppas och tror på lite lättnad och om det så bara blir en enda dag mindre med huvudvärk varje månad så är det värt det.

Nackdelen då? Jag kan inte ha in ear-hörlurar i det örat, buhu. Men det kan jag nog ha när det är läkt helt.

Hur som helst så var det en spännande upplevelse! 🙂

daithpiercing3

Smått och stort, livet och döden.

Hörrni, oktober, min favoritmånad är ju snart slut! Nu ska jag suga ur det sista de dagar som är kvar! Men även om det blir mörker och tuffare i november så hjälper det inte att gnälla. Blir liksom inte ljusare och bättre av det! 🙂

Det blev stiltje här ett par dagar, vi har gått igenom en tuff tid med en tragedi i vår närhet. Att finnas och stötta har varit vår största prioritet och jag tänkte skriva mer om ämnet så småningom. Men när det händer hemska och tragiska saker så inser jag ännu mer hur onödigt det är att gnälla om småsaker. Man får göra det bästa av de förutsättningar man har helt enkelt.

Idag har jag varit hos veterinären med vår hund Hennessy och hu, det räcker ju att sitta i väntrummet hos veterinärer och tandläkare så töms bankkontot! 😉 Jag har inte hämtat ut hennes medicin ännu men när veterinären själv säger att den är dyr så antar jag att den kostar en slant. Men vad gör man inte för sina älskade husdjur.

Nu ska jag gå och kika hur det går för bagarna ute i köket. Det är tydligen kanelbullar på G. Helt ok!

 

Spara

Spara

Mina svar på höstlistan

Jag gjorde en lista om hösten och svarar nu själv. 🙂

september2016a

1.Tycker du om hösten?
*Ja, jag älskar den tidiga hösten, innan det blir november och mörkt. Då krävs mer övning i acceptans. 😉

2.Vad är det bästa med den här årstiden?
*Frisk luft, alla färger, lugnet och att många krav som man har på sommaren försvinner.

3. Vilka färger är dina höstfavoriter?
*Alla nyansskiftningar, även orange passar in fast jag inte är så jätteförtjust i den färgen övrig tid.

4. Dofter?
*Skog!

5. Favoritfilm som du förknippar med hösten?
*Snarare serie. Gilmore Girls som jag tittar igenom just nu, där är det nästan jämnt höst, haha.

6. Vad gör du helst en solig, mild höstdag?
*Är gärna ute med familjen i trädgården och plockar, fixar och planterar höstväxter och vårlökar.

7. Hur kan man klara sig från höstdeppighet?
*Vara ute mycket. Sedan måste jag säga att mental träning är o och o för mig. Året om.

8. Har du några särskilda böcker på sängbordet just nu?
*Pastor Viveka och tanterna

9. Musik! Vad lyssnar du på?
*Blandat, som alltid! Lugna pianostycken varvat med hårdrock.

10. Vad tycker du mest om att äta under den mörkare årstiden?
*Soppor!

11. Höstpyntar du hemmet?
*Lite grann. Framför allt ute i krukorna, med ljung och kryssbollar.

12. Favoritväxt eller blomma så här års?
*Ljung och fina vintergröna grenar.

13. Byter du ut garderoben?
*Vilken garderob? 😉 Nä, jag har i stort sett samma typ av kläder året om tyvärr. Lite mörkare färger nu bara. Men med en fet plånka så hade jag gärna gått ut och köpt något nytt fint!

14. Vad tycker du om mörkret?
*Om det är fina, soliga dagar så gör mig kvällsmörkret ingenting. Snarare ger det tillåtelse att vara mer stilla och inte stressa fram utflykter, grillkvällar, trädgårdsröj, bada, sola, bada, sola osv. Att vara sjuk i en stressig och krävande vardag är ingen bra kombination tyvärr.

15. Bästa sättet att få fart på kroppen och ge sig ut även om det regnar och är grått och trist?
*Skaffa hund! 🙂

priorityHösten är min återhämtningstid.

Blogglista – HÖST

blogglista

Jag har gjort en blogglista med temat höst. Underbara årstid!

1.Tycker du om hösten?

2.Vad är det bästa med den här årstiden?

3. Vilka färger är dina höstfavoriter?

4. Dofter?

5. Favoritfilm som du förknippar med hösten?

6. Vad gör du helst en solig, mild höstdag?

7. Hur kan man klara sig från höstdeppighet?

8. Har du några särskilda böcker på sängbordet just nu?

9. Musik! Vad lyssnar du på?

10. Vad tycker du mest om att äta under den mörkare årstiden?

11. Höstpyntar du hemmet?

12. Favoritväxt eller blomma så här års?

13. Byter du ut garderoben?

14. Vad tycker du om mörkret?

15. Bästa sättet att få fart på kroppen och ge sig ut även om det regnar och är grått och trist?

 

autumnleaves

Mina svar kommer senare! Ut och njut!

 

 

 

 

Den stora tröttheten

havanais161

…tur jag har en lika trött kompis! 😀

 

Flytt!

BloggerPhotos01Stockfoto

Veckan som gått har varit både kaotisk och härlig. L. har flyttat till sin skola nu och det är ett stort tomrum här hemma, samtidigt som mycket roddas i bakgrunden. Livet är ju inte så enkelt som på Facebook. 😉 Att mina barn skulle flytta hemifrån var något jag inte trodde skulle hända förrän jag var minst 75 år!
Småttingarna (hur länge får jag kalla dem det? Haha!) har börjat 6:an och 8:an, det är nästan svårt att skriva det till och med! De är väl SMÅ? Livet går fort och jag försöker njuta av varje sekund!

Hälsoläget är status quo och varje vecka går åt till många vårdbesök. Jag försöker däremellan vila och nu när höstterminen är igång så kommer jag nog snart in i en bra rutin hoppas jag. Jag hoppas på en solig och kylig höst med många vackra färger. 🙂